برای غلب بر استرس راه های گوناگونی وجود دارد و اون راه ها تنها به دست خود ماست و تا خودون نخوایم از شر استرس و نگرانی خلاص نمیشویم آرامش اعصاب و روان فقط و فقط با رسیدن به آرامش درونی ایجاد می شود . همه ما به خوبی …
توضیحات بیشتر »برای غلب بر استرس راه های گوناگونی وجود دارد و اون راه ها تنها به دست خود ماست و تا خودون نخوایم از شر استرس و نگرانی خلاص نمیشویم آرامش اعصاب و روان فقط و فقط با رسیدن به آرامش درونی ایجاد می شود . همه ما به خوبی …
توضیحات بیشتر »