دعا برای کاهش وزن در دین اسلام از قدیم بوده و می توانید با دعاهایی که در سایت www.2agoo.com منتشر می شود از طریق دعاکردن به لاغری دست پیدا کنید .

آن هم دعا برای کاهش وزن !

اما کاهش وزن و دعای برای کاهش وزن از دیدگاه ائمه و امامان به چه صورت می باشد در ادامه عرض میکنیم .

کاهش وزن با دعا و توصیه های امام رضا (ع)

توصیه و فرموده ی حضرت امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن، کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.

امام رضا (ع) برای حفظ چابکی و انجام بهتر کارهای روزانه زنجبیل را توصیه کرده می فرماید: اگر مایل هستید فراموشی و نسیان شما کم شود و کارهای روزانه را به خوبی انجام دهید، زنجبیل و عسل بخورید .

امام رضا (ع) در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفرى می گوید حضرت رضا (ع) فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند و هر روز حمام رفتن پیه‏هاى کلیه را آب می سازد.

مرکّبات در طب الأئمّه (ع) هم از ارزش و اهمّیت ویژه ای برخوردار است . پیشوایان دین با بهره گیری از الهامات ربّانی جوامع بشری را به ارزش دقیق علمی میوه ها و فرآورده های طبیعی آگاه نموده اند. در توصیه های پزشکی ائمه (ع) خوردن مرکبات قبل از غذا خوب و بعد از غذا بسیار پسندیده دانسته شده است. امام رضا (ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و جذب غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون مفید شمرده اند. (5)

چند توصیه برای لاغر شدن با روش های دیگر

• خوردن 2 عدد سیب صبح ناشتا یا (خوردن انگور در ساعت 8 صبح 100 گرم، ساعت 10 صبح 100 گرم و ساعت 12 ظهر 100 گرم)

• دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص + یک قاشق غذاخوری عسل خوب + یک لیوان آب با هم حل کرده صبح ناشتا کم کم میل شود.

• یک عدد لیموترش تازه را آب گرفته + یک قاشق غذاخوری عسل خالص + یک لیوان آب باهم حل کرده صبح ناشتا میل شود

• همیشه 30 دقیقه قبل از نهار سالاد همراه با لیموترش و روغن زیتون میل شود

• همیشه همراه غذا سبزیجات تازه میل نمائید

• ویتامینهای طبیعی گروه ب در میزان متابولیسم موثر است

• اگر تیروئید کم کار دارید از زیره سیاه به صورت دم کرده یا عرق آن 30 دقیقه قبل از غذا میل نمائید

• جلوگیری از یبوست نمائید و هر روز صبح دوش بگیرید

• وسط غذا آب نخورید و غذا را آهسته و هر لقمه را 40 با بجوید

• از غذاهای خیلی شیرین، چرب، سرخ کرده، آردهای سفید، قند و شکر سفید، نوشابه، شکلات، شیرینی های قنادی، کیک و کلوچه، آب میوه های مصنوعی مثل ساندیس، ماکارونی، نان فانتزی، رشته آش، آبنبات و نبات، آدامس، بستنی، سس، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، برنج زیاد، شیر با شکر، خامه، کره، نان خامه ای، خربزه شیرین و تنقلات زیاد پرهیز شود

• برنامه غذایی روزانه شما باید از 2500 کالری کمتر باشد

• هر روز به مدت 45 تا 60 دقیقه ورزش کنید طوری که بدن عرق کند

• غذایی که به بدن داده می شود و انرژی که مصرف میشود باید در تعادل باشد

• از پرخوری پرهیز کنید و غذاهایی که باهم سازگار نیستند مصرف نکنید

• غذاهایی که دارای پروتئین هستند با غذاهایی که دارای نشاسته هستند سازگار نیستند و مصرف نکنید

• از غذاهایی که دارای ید هستند مصرف کنید

• همیشه از ذخیره غذایی داخل بدن خود مصرف کنید

• همیشه سر ساعت و منظم غذا بخورید

• سعی کنید با خوردن غذاهای سالم و گیاهی کبد خود را تقویت و به آن استراحت دهید

• به ازای هر 12 کیلو گرم از وزن بدنتان 1 لیوان آب بنوشید

در طب سنتی اسلامی از گیاهانی مثل هل، زرچوبه، گزنه، زیره و هلیله هم به عنوان کاهنده وزن بدن و پاکسازی خون و چربی‌سوزی و لاغر کننده یاد شده است که به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها کمک می کنند. یکی دیگر از گیاهان مفید برای درمان بیماریها که خاصیت لاغر کنندگی داشته و نام آن به همراه چند گیاه دیگر در زمره مواد چربی سوز و ضد چاقی مطرح است هلیله است و از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش وزن می‌توان به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد. همچنانکه کرفس نیز به کاهش وزن کمک می‌کند و با مصرف روزانه آب کرفس، ولع خوردن شیرینی‌جات، از بین می‌رود.
امام رضا علیه السلام در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفرى می گوید حضرت رضا علیه السلام فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند، و هر روز حمام رفتن پیه‏هاى کلیه را آب می سازد. (6)

ذکر قرآنی برای زیبا شدن – دین و اندیشه – نیک صالحی

4 حرکت جادویی برای کوچک شدن سریع شکم · لاغر شدن به سبک … ورزش هایی برای لاغر شدن و سوزاندن چربی · راه هایی برای …. دعای بسیار مجرب برای برآورده شدن حاجت …

امام رضا (ع) درقسمتی دیگر از فرمایشاتش می فرماید نان جو از گندم بهتر و برتر هست و مشابه برتری ما به دیگر مردمان بوده . به همین جمله امام رضا(ع) اگر دقت کنید چقدر شیوا فرموده اند که ما و دیگران همانند جو و گندم هستیم ..

از همین حالا و از طریق صفحه زیر ابتدا دعا کنید لاغر شوید و یک نفررا نیز دعوت کنید به کامنت شما پاسخ بدهد و دعایتان کند تا لاغز شوید / اولین ها برترین ها هستند