ذکر و دعا برای آرامش دل شکسته و آرامش اعصاب و روان و رفع دلتنگی

در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی دعاگو 2agoo.com ذکر و دعا برای آرامش دل شکسته و آرامش اعصاب و روان و رفع دلتنگی را قرار دادیم . ذکر و دعا و آیه و سوره های قرانی مجرب برای برطرف شدن غم و اندوه و ترس و اضطراب و آرامش روح و روان و اعصاب و آرامش دل شکسته . مجموعه ای از اذکار و ادعیه و آیات قرآنی تضمینی و توصیه شده برای آرامش دل شکسته و رفع اضطراب و دلتنگی و آرام شدن روح و روان و اعصاب …

دعای آرامش دلشوره,دعای ارامش دل صوتی,دعای آرامش قلب,دعای آرامش n,دعای آرامش قبل از خواب,دعای آرامش قلب صوتی,دعای آرامش اعصاب,دعای آرامش صوتی,دعای آرامش معتادان گمنام با فلوت,دعای آرامش دل,دعای آرامش اعصاب صوتی,دعای آرامش اعصاب و روان,دعای آرامش اعصاب نی نی سایت,دعا آرامش اعصاب روان,دعا برای ارامش اعصاب,دل شکسته که دل نمیشه بی وفا,دل شکسته حال گریه داره,دل شکسته به انگلیسی,دل شکسته متن,دل شکسته ام,دل شکسته که دل نمیشه بی وفا ریمیکس,دل شکسته فیلم,دل شکسته معین

دعای آرامش دل شکسته,ذکر برای آرامش دل شکسته,اذکار و ادعیه آرامش دل شکسته,سوره و آیه آرامش دل شکسته,آیات قرآنی برای آرامش دل شکسته,بهترین سوره و دعای آرامش دل شکسته,دعا برای آرامش اعصاب و روان,دعای رفع دلتنگی و آرامش اعصاب

ذکر و دعا برای آرامش دل شکسته و آرامش اعصاب و روان و رفع دلتنگی

ذکر و دعاهای مجرب برای آرامش اعصاب روان و دل شکسته :

منقول است از شیخ طبرسی میفرماید

جهت دلتنگی نیت کند و به مدت ۱۷ روز با اخلاص سوره انشراح را قرائت کند.

به این صورت که باید هر روز ۱مرتبه صبح و ۱ مرتبه شب این سوره را قرائت کند.

آیه قرآنی برای آرامش دل شکسته :

میرزا احمد آشتیانی در کتاب هدیه احمدی آورده است :

علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرموده اند برای رسیدن به آرامش در حالت نشسته و ایستاده دست خود را روی سینه بگذارید و چندین مرتبه آیه ۲۸ سوره رعد را بخوانید:

“الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب

” آرامش بخش ترین دعا برای آنان که به خدا ایمان دارند.

حجت الاسلام صحفی در این باره روایت می کند:

در اواخر عمر علامه طباطبایی از ایشان خواستم تا پیشنهادی جهت آرامش روان بدهند و ایشان فرمود دستت را در حالت ایستاده یا نشسته بر روی سینه ات بگذار و چندین بار آیه

الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب

را ذکر کن.

معنی را می توان به صورت این که : کسانی که ایمان آورده اند و دل هایشان با یاد خدا آرام می گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش می یابد. خلاصه نمود.

شکرگذار بودن مایه آرامش روان است

و من اثر این دستور را هم دیدم… .ارتباط با ایزد آرامش‏ آور است یعنى، انسان ذاتا دوستدار و عاشق ایزد است و وقتى عاشق به معشوق برسد آرامش مى‏یابد. از طرف دیگر ایزدوند در قرآن فرموده است که: «در مؤمنان سکینه و آرامش نازل مى‏کند».چیزى که روح انسان را صفا مى‏بخشد و حالت آرامش و سکونت براى انسان ایجاد میکند، ذکر و یاد ایزد است.

کسى که درد دلش را با ایزد در میان میگذارد به این معنا است که قلبا با ایزد انس گرفته است و به او توجه پیدا کرده است. خداوند نیز وعده فرموده است که:

«هر کس با توجه به او رو کند، سخن او را بشنود و حاجتش را روا کند و دل و روحش را نورانى نماید».

آنچه بعد از این حالت در خود احساس میکنید، حاکى از آن افاضه و توجه ایزد نسبت به شما است. پس باید شاکر باشید و توجه داشته باشید که این یک حالت مادى نیست زیرا روح یک عنصر مجرد از ماده است و تصرفاتى هم که از طرف حق در آن مى‏شود مادى نیست.

این تجربه را مى توان در هنگام اذان براى نماز صبح و قبل از آن به خوبى حس کرد که اگر بعد از بیدارى، دوباره خواب را ادامه دادیم خواب هاى پریشان و شیطانى رو به سوى آدمى مى آید و کسالت روحى و آشفتگى وجود آدمى را فرا مى گیرد.

کلا هر نوع ارتباطی با نیایش زمینه ساز ارامش استسعی کنید بعد از نماز به صورت خیلی معمولی با ایزد درد دل کنید ذکر صلوات و لا اله الا الله و حمد ایزد نیز موثر است

دستورالعمل معنوی برای رسیدن به آرامش اعصاب و روان و آرامش دل شکسته :

پناه بردن به خدا
وضو گرفتن با آب سرد
دور نمودن علل خشم از خود
صبر پیشه کردن
دعا برای آرامش یافتن
نماز
یاد خدا کردن

بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند.

دعا و ذکر آرامش بخش انسان ها است.

از جمله رایج ترین دعاهای آرامش عبارتند از :

“ماشاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوّهَ اِلّا باللهِ العَلِیَّ العظیم “

با نیتی صادقانه و قلبی اگر این ذکر را بگویید تاثیر زیادی در کسب آرامشتان خواهید دید.

در طول روز به تفصیل درمورد نعمت های الهی و الطاف خداوند نسبت به خود فکر کنید و شکر تمامی نعمت هایتان باشید.

از پروردگار عالم و اهل بیت (ع) یاری بطلبید و با نیروی مضاعف به زندگی تان بپردازید.

همچنین با خواندن دعاهای دیگر مفاتیح الجنان هم چون دعای کمیل، دعای ندبه، دعای مکارم الاخلاق، مناجات شعبانیه ، زیارت عاشورا، زیارت جامعه کبیر می توان از نگرانی ها و اضطراب ها دور شد.

خواندن قرآن موجب رفع دلشوره و کسب آرامش می شود.

سوره هایی نظیر احقاف هر جمعه، مداومت بر سوره های قدر،عصر و هم چنین آیت الکرسی نیز در آرامش شما بی تاثیر نخواهند بود.

مداومت بر استغفار و گفتن ذکر :

استغفر الله ربی و اتوب الیه و ذکر لا حول و لا قوه الا با الله العلی العظیم

نیز بر رفع پریشانی بسیار موثر است.

دعا برای رفع غم و اندوه از امام صادق (ع) :

حلبی روایت می کند :

فردی نزد امام جعفر صادق علیه السلام رفت و گفت: زمان تنهایی وحشت زده می شوم و غم و اندوه مرا فرا می گیرد ولی در بین مردم چنین حسی ندارم.

امام فرمود: در ابتدا دستت بر روی قلبت بگذار و بگو:

بسم الله .

بعد دستت را بر روی قلبت کشیده و ۷ مرتبه بگو:

أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَی نَفْسِی

آن شخص آن چنین کرد و بعد گفت به لطف خدای متعال ترس و وحشت از من زدوده شد و به آرامش رسیدم.

(بحار الانوار ج ۹۵ ص ۱۳۸)

سوره برای افزایش حوصله و صبر :

هر شب قبل از خواب سوره مبارکه عنکبوت را قرائت کنید.

همچنین امام صادق (ع) در روایتی فرموده است :

در شگفتم برای فردی که از ۴ چیز می ترسد ، چگونه به ۴ کلمه پناه نمی برد!

فردی که ترس بر او غلبه کرده است به ذکر ” حسبنا الله و نعم الوکیل” سوره آل عمران آیه ۱۷۱ پناه ببرد.

افراد اندوهگین به ذکر ” لا اله انت سبحانک انی کنت من الظالمین ” سوره مبارکه انبیا آیه ۸۷ پناه ببرند.

افرادی که مورد حیله و مکر قرار گرفته اند به ذکر” افوض امری الی الله ، ان الله بصیر بالعباد” سوره مبارکه غافر آیه ۴۴ پناه ببرند.

برای کسانی که خواستار دنیا و زیبایی های دنیا هستند بهتر است به ذکر ” ماشاءالله لاحول و لاقوه الا بالله” سوره مبارکه کهف آیه ۳۹ پناه ببرند.

بی شک همه ما انسان ها در بسیاری از اوقات زندگی خود دچار اضطراب و نگرانی می شویم و به همین جهت لازم است تا بدانیم در این شرایط باید چه کنیم.

امید است با خواندن آموزه های دینی و دعاهای گفته شده آرامش به عنصری جاویدان و همیشگی در زندگیتان تبدیل گردد.

برگرفته از دعا سایت

**************************************************

بازنشر : سایت دعاگو (بزرگترین منبع ذکر و دعاهای قرآنی)